谁懂啊！家东说念主们！困扰我三四年的大基数减肥总算是上岸了！
个情面况：自己原来就有点儿肉嘟嘟的，还爱吃高热量的食品，我方也不知说念通顺，逐渐就成重度痴肥了…
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重度痴肥严重影响我的生涯与职责，于是下定决心要减肥，也看了好多快速减肥步履，刷了一些减肥药保举，终于大基数减肥上岸了！
🤔今天把大基数减肥的步履共享给家东说念主们！齐是血🩸泪教养！但愿诸君重度痴肥的手足不错少走弯路
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✅蜜颜素荷叶胶囊：
甩掉脂肪，减脂掉秤，植物索取，绿色健康，2个月支配抛弃23斤，停掉也不涨肉，一天两次，一次两粒
✅山楂茯苓颗粒
✅参苓健脾胃颗粒
✅乳酸菌素片
✅葡萄糖酸锌口服液
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🌈生涯民俗方面
1.调遣作息民俗，尽量保证不熬夜
2.健康饮食，少吃重油重盐的食品
3. 养成通顺的民俗每·天坚抓测验肉体
4.不要躁急，保抓脸色削弱步履齐不难，家东说念主们一定要坚抓啊！！但愿人人齐能尽早减肥上岸，健康生涯！！🤗🤗
